Struktur. Fokus. Fortschritt.
Ein digitaler Plan für deinen Alltag – damit Bewegung in dein Leben passt und du nicht jede Woche wieder bei null planen musst.
Digitaler
Der Trainingsplan kostet 4,99 €. Nur der 28‑Tage‑Reset ist kostenlos. Deine Adresse wird direkt an Digistore24 übergeben.
Kein kompliziertes Trainingssystem – sondern eine klare Struktur, Wochenreflexion und ein Plan, den du in deinen Alltag einordnen kannst.
Du erhältst eine übersichtliche Planung für vier Trainingswochen.
Der Plan gibt deinem Training einen klaren Rahmen statt täglicher Neuplanung.
Halte fest, was funktioniert und wie Bewegung realistisch in deine Woche passt.
Der Trainingsplan ist für Menschen, die sich mehr Struktur für ihre Bewegung wünschen – ohne Perfektionsdruck und ohne ständig neu anzufangen.
Ich bin Dennis und beschäftige mich seit vielen Jahren mit Ernährung, Bewegung und einem gesunden, selbstbestimmten Leben. Der Plan soll dir Orientierung geben – verständlich, ehrlich und ohne Wunderversprechen.
Mehr über michNach erfolgreicher Zahlung wird der digitale PDF-Plan über Digistore24 bereitgestellt.
Du erhältst einen digitalen Trainingsplan als PDF.
Ja. Du legst selbst fest, wann deine vier Wochen beginnen.
Nein. Bei Beschwerden oder Einschränkungen solltest du fachlichen Rat einholen.
Nein. Laut deinen Produktdaten handelt es sich um einen einmaligen Kauf.
Vier Wochen Trainingsstruktur – digital, übersichtlich und für deinen Alltag gedacht.